Rose Kropterapi
Manuvision Træning
Bevægelse for
krop, sind og sjæl
Nærværende træning til en smidig og stærk krop
Manuvision træning forbinder krop, sind og sjæl. Vi træner styrke og smidighed
Du bliver guidet gennem hele kroppen fra dine fødder til toppen af hovedet.
Vi styrker kroppens fundament, vækker muskler og strækker ind i bindevævet.
Træningen har sine rødder fra kropsterapi, yoga og karate med viden om forbindelsen
mellem muskler, medianbaner og følelser.
Der tages nødvendige hensyn ved behov for det.
ManuVision Træning giver dig redskaber til selvbehandling, som når du på briksen lære at slippe evt. spændinger til Rose Kropsterapi
Sammen med træningen og opmærksomhed på det frie åndedræt vil du få mulighed for at slippe stress og muskelspændinger.
ManuVision Træning samarbejder MED kroppen og ikke imod den. Der trænes ud fra din krops tilstand hver gang.
Du vil opleve en øget kropsbevidsthed, og bliver bedre til at mærke dig selv både fysisk og følelsesmæssigt.
Træningen afsluttes med en kort afspænding.
NYT – NYT
Holdtræning – Rose Kropsterapi
Lokation: Banegårdspladsen 2, Viborg
Booking her
Anbefaling
Jeg vil sige, jeg har stor gavn og glæde af dine øvelser! Jeg har integreret fodøvelserne i mit daglige morgenøvelses-program, og det er især mine fødder meget glade for!”
