I chock og traumeterapi arbejder vi nænsomt og roligt med at kommunikere med kroppen via berøring, opmærksomhed på vejrtrækning og forløsende øvelser. 

Øvelserne hjælper kroppen med igen at mærke støtte, stabilitet og bevægelse.. Det er ikke altid nødvendigt at genfortælle det svære i detaljer. 

Når kroppen begynder at slippe spændinger og bevæge sig mere frit, sker der ofte noget vigtigt: det svære fylder mindre i opmærksomheden.

Målet med behandlingen er at støtte kroppen til igen at finde mere ro, friere bevægelse og en tydeligere kontakt til dig selv. For bedst muligt resultat, vil der være brug for øvelser derhjemme.

Pædagogen
Betjente
Krigsveteran
Overlægen
Forældre
Bankassistenten
Soso
Tab og sorgramte
mv

Når du bliver forskrækket, er der noget, der stivner i kroppen helt naturligt. 
Vagusnerven sender signaler fra hjernestamme og ud i kroppen, som kan fastholde kroppens reaktion. 

Grundstenene omkring reaktion på PTSD kan føres tilbage til opvækst og erfaringer. 
To personer kan opleve det samme, men reagere forskelligt. Heri spiller ens nervesystem ind.

Jeg tilbyder helhedsorienteret behandling, bevægelse af kroppen og øvelser imellem session. 

Session tilbydes i klinik og eller i naturen. 

Angst og depression 
er en tilstand, der kan sætte dig i stå. Begrænse din tilstedeværelse og gøre det svært blot at være i nuet.

Når du oplever angst/depression, sker det at åndedrættet kun bevæger sig i den øverste del af brystkassen. 

Ved at træne åndedrættet får krop og hjerne mere ilt. Samtidig beroliges dit nervesystem.

Jeg kan hjælpe dig med at mærke og træne dit åndedræt, hvor det begrænser dig både fysisk og psykisk.

  • Klientanbefaling

    Har fået manuvision hos Tine Rose mod PTSD, igennem knap et år nu. Tine er super sødog forstående og virker ganske kompetent. Er jeg så rask nu? På ingen måder og bliver det nok heller aldrig. Men takket være Tine er jeg nu et helt andet og bedre sted i forhold til min sygdom.

    Det har haft stor betydning for mig, både fysisk og psykisk. Og så har jeg fået en forståelse for min krops reaktioner og nogle værktøjer, der ef med til at gøre livet lidt nemmere for mig.
    Frank
    Traumeterapi