Egenomsorg
Ordet med de 10 bogstaver som kan synes så simpelt, men opleves udfordrende i en hverdag med fokus på livet omkring dig.
Din egenomsorg banker på.
Alligevel kan du være den sidste, der får din opmærksomhed.
I stedet vælger du måske med en tur i slikskålen i træthed, Springe god næring over eller vælge lidt for meget mobilsøgning til at koble af på en stresset dag.
Når din krop, sind og sjæl føler sig udfordret længe nok, begynder de at kalde på opmærksomhed., der kan vise sig som ubalancer og udfordringer.
Sådan behøver det ikke at være.
Jeg kan hjælpe dig tilbage til din naturlige
trivsel og selvkærlighed
Prøv at vende det hele
lidt på hovedet
Din krop og intuition
har brug for dig
nærvær
er balsam for dit
hjerte og sjæl
Grounding skaber ro og balance
i dit nervesystem
GenFind legen
og giv dig selv
et åndehul
Naturen er der, for den du er
-hver dag
Det hele handler om balance
Selvomsorg
Bevægelse &
Åndedræt
Styrker din kontakt til krop, sind og sjæl. Smidighed skaber frihed.
Selvomsorg
Manuvision
Kropsterapi
Find tilbage til din indre kerne af trivsel og balance med fokus på hele dig.
Selvomsorg
Egenomsorg/
Tid til dig
Kærligheden til dig selv skaber
balance og plads
til at være autentisk